Тренировки Втроем

Тренировки втроем

Пас + прием

Прием и пас под прессингом

  • У активного игрока за спиной стоит третий игрок, который должен постоянно оказывает давление на спину
  • Активный игрок делает несколько шагов в сторону отдающего
  • Отдающий отдает пас в ноги активному игроку и называет дальнейшее действие:
    • Пас назад
    • Уход влево/вправо
    • Разворот

attachments/2024-06-18 20-31-25.gif

Пасы на 90 градусов

  • Ставим квадрат фишек стороной 2 метра. Пасующие стоят по 2 соседним сторонам квадрата на расстоянии 5 метров.
  • Пасущие отдают мяч в 2 касания.
  • Активный игрок начинает на стороне квадрата, ближайшей к из пасующему с мячом.
  • Этот пасующий отдает мяч активному игроку, активный игрок возвращает мяч в 1 касание, после этого отскакивает за противоположную сторону квадрата.
  • Пасующий снова отдает мяч, активный игрок 1 касанием принимаем мяч в сторону другого пасующего и 2 касанием отдаем ему мяч. После этого активный игрок возвращается к стороне квадрата, ближайшей к пасующему с мячом.

attachments/2024-06-1917-34-20-ezgif.com-optimize.gif